Corsi | Healia

Lezioni di gruppo

Yoga nidra

Lo yoga nidra, noto anche come sonno yogico, è una tecnica di meditazione che induce uno stato di profondo rilassamento.

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Presso La festuca, Biasca

20.- CHF

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Singing Bowl Meditation. A woman sitting in a meditation position, in lotus pose, reciving the healing vibrations of a sound meditation. Tibetan singing bowls used in holistic healing sessions and classes.

Meditazione sonora

Lasciati guidare in uno stato di rilassamento profondo dalla vibrazione curativa di vari strumenti musicali, come le campane tibetane e le campane di cristallo.

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Venerdì, 19:00 – 20:00

Presso La festuca, Biasca

25.- CHF

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Yoga Class for children. Various kids in meditation position, with their hands together in front of their chest, and smiling. Yoga classes with asanas, sound meditation, yoga nidra and art.

Yoga, suono e arte per bambini

Una lezione giocosa, creativa e rilassante che combina divertenti asana (posizioni yoga), attività creative e una meditazione guidata con yoga nidra e sound healing.

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Bambini 6-8 anni - Prossimamente

Bambini 9-12 anni - Prossimamente

Presso La festuca, Biasca

20.- CHF

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