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HEALIA

Healia è uno spazio dedicato allo sviluppo personale, alla trasformazione interiore e alla guarigione; è un viaggio alla riscoperta di sé. 

Ti guiderò attraverso questa trasformazione con gentilezza e compassione. Insieme scopriremo il tuo mondo interiore e il tuo io più autentico e lavoreremo sul tuo benessere olistico. Voglio che tu ti senta visto, ascoltato, compreso e supportato, offrendoti uno spazio e un tempo solo per te, dove puoi lasciarti andare e trovare pace e armonia. Attraverso l'energia, il suono, lo yoga e l'arte ti invito a intraprendere un viaggio di trasformazione in cui puoi (ri)scoprire la tua luce interiore e sentirti a casa in te stesso. 

Come posso aiutarti:

Proprio come i fiori, ognuno di noi è unico, e ha bisogno di condizioni e tempi diversi per sbocciare. Attraverso le mie sessioni individuali e le lezioni di gruppo, desidero accompagnarti nel viaggio alla riscoperta di te stesso e aiutarti a:

Migliorare il tuo benessere in modo olistico (corpo, mente, anima)

Entrare in contatto con il tuo intuito

Aumentare l’amore per te stesso

Rimuovere blocchi energetici 

Trovare equilibrio nella vita e sentirti più presente

Provare più gioia e serenità

Ritratto di Milena Re, in Ticino, Svizzera. Giovane donna sorridente e in posizione di preghiera, con le mani unite davanti al petto. Indossa abiti bianchi.

Su di me

Mi chiamo Milena Re e fin da bambina ho sentito un profondo desiderio di aiutare gli altri e di contribuire a rendere il mondo un posto più gentile e compassionevole.

Il mio viaggio interiore non è stato facile, come credo non lo sia per nessuno. Ho dovuto confrontarmi con situazioni, sentimenti ed emozioni molto difficili, tra cui ansia e attacchi di panico. Durante l’infanzia e l’adolescenza non mi sono mai sentita completamente a mio agio: spesso mi sentivo diversa e disconnessa dal mondo circostante. Vedevo così tanto dolore, sofferenza e rabbia, e facevo fatica a capire cosa stesse succedendo, e soprattutto perché. Non riuscivo a spiegarmi la ragione di tutte quelle emozioni e sentimenti pesanti o lo scopo di tutta questa sofferenza. Mi sono confrontata con le grandi domande filosofiche: “chi sono?”, “perché sono qui?”, “qual è il significato della vita?”, “esiste qualcosa di più grande di noi?” e così via.

Da lì, ho iniziato a cercare risposte, prima dall'esterno, e poi, sempre di più, dentro di me. Così è iniziato un viaggio di profonda introspezione, sviluppo personale e guarigione. Un viaggio di amore, gentilezza, comprensione e compassione verso me stessa e gli altri esseri viventi. Un viaggio di ritorno a me stessa, al mio io più autentico. E ho iniziato a sentirmi davvero a casa dentro di me.

Con Healia, voglio aiutare le persone a ritrovare la strada verso sé stesse, vedere di nuovo la propria luce e trovare la pace interiore. Poter accompagnare gli altri nel loro viaggio di guarigione mi riempie il cuore di gioia!

 

Non vedo l'ora di conoscerti. 
Con amore, 
Milena

Certificazioni e corsi di formazione

Amo imparare e scoprire cose nuove, per cui frequento sempre nuovi corsi, e integro ciò che imparo nelle mie offerte. 

 

Campane tibetane, Thonla Sonam, Svizzera, 2023
Reiki II, Patrizia di Maggio, Svizzera, 2023
Reiki sciamanico, Satya (Manouche Dumonceau), Costa Rica, 2022
Reiki I, Sandra Ribas, Costa Rica, 2022
Aromaterapia e benessere, Escuela Holistica BonaVita, online, 2022
Yoga Teacher Training (200h), House of Om, Bali (online), 2022
Sound Meditation Training (20h), Soneiro, Germania (online), 2021
Corso di meditazione, Sri Chinmoy Centre, Lisbona, 2017

Bachelor of Arts in Comunicazione Visiva, Svizzera, 2019
Diploma di Fotografia, Italia, 2013

Diversi corsi, workshop e ritiri in Svizzera, Costa Rica, Nepal, India e Sud-Est asiatico. Tra questi: ritiro di meditazione Vipassana di 10 giorni in India nel 2010, ritiro di yoga e meditazione di 6 giorni in Cambogia nel 2016, workshop e seminari con Stephen Barry, Maitra, Deepak Chopra, Lisa Schuster, Laura Malina Seiler, Dr. Joe Dispenza, Melissa Wells, Michelle Schreiber, Laura Herde, Kristina Haupenthal. 

 

Nel mio lavoro trovi anche l’influenza di conversazioni con familiari, amici e sconosciuti e di libri e podcast di autosviluppo, terapie convenzionali e alternative, guarigioni energetiche, shadow work, guarigione del bambino interiore, journaling, yoga, meditazione, Om chanting.

Contattami

Hai delle domande? Vuoi iscriverti a un corso? Mandami un messaggio, mi farebbe piacere conoscerti! 

Valle di Blenio, Biasca, Bellinzona | Svizzera

Tamarindo | Costa Rica

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