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A young woman in a black dress with a crystal singing bowl, outside in nature, with rocks behind. Sound healing and sound meditation.

Un viaggio di
ritorno a te stesso 

Benessere olistico attraverso
l'energia e il suono

Healia è uno spazio dedicato allo sviluppo personale, alla trasformazione interiore e alla guarigione; è un viaggio alla riscoperta di sé. Attraverso l'energia e il suono voglio sostenerti in questa trasformazione e aiutarti a (ri)scoprire la tua luce. 
Insieme esploreremo il tuo mondo interiore e lavoreremo per raggiungere un benessere olistico.

“Amare è, prima di tutto, accettare noi stessi come siamo realmente.”

– Thich Nhat Hanh

Trattamenti olistici

A young woman in a black dress outside in nature, with rocks behind. Holding her hands on her chest and belly, in a healing position, doing Reiki and energy healing.
A young woman in a black dress, outside in nature, with rocks behind. Holding her hands together in front of her face, in a prayer/healing position, doing Reiki and energy healing.
A young woman in a black dress playing a crystal singing bowl, outside in nature, with rocks behind. Sound healing and sound meditation.

Reiki

Il Reiki è un antico metodo di guarigione che attiva la propria energia di guarigione e armonizza corpo, mente e anima. Aiuta a sciogliere i blocchi emotivi e mentali, ti sostiene nel tuo viaggio interiore e può alleviare il dolore fisico e il disagio interiore.

Per adulti, bambini e animali. 
Disponibile a distanza o di persona
(presso La Festuca, Biasca).

Guarigione intuitiva

Nelle mie guarigioni intuitive lascio che l'intuito guidi il processo per rendere ogni sessione unica e personalizzata. Combino diversi metodi come il Reiki, la saggezza sciamanica, l'aromaterapia e il sound healing.

 

Per adulti, bambini e animali. 
Disponibile a distanza o di persona

(presso La Festuca, Biasca).

Sound healing

Nel sound healing una o più campane tibetane di diverse dimensioni vengono posizionate sopra e accanto al corpo, o tenute sopra il corpo, e suonate delicatamente. Le vibrazioni curative del suono possono indurre un profondo stato di rilassamento.

Per adulti e bambini.
Disponibile in studio (La Festuca, Biasca).​

“Forse stai cercando tra i rami ciò che appare solo nelle radici.”

– Rumi

Lezioni di gruppo

Yoga Class. A few people laying in Savasana and relaxing during a yoga nidra class.
Singing Bowl Meditation
Yoga Class. Children in meditation position and smiling.

Yoga nidra

Lo yoga nidra, noto anche come sonno yogico, favorisce un profondo stato di rilassamento.
Durante la lezione riposerai comodamente in savasana, mentre ti guiderò, con semplici istruzioni, a rilassare corpo e mente.

Prossimamente 
La Festuca, Biasca

Sound meditation

Lasciati guidare in un profondo stato di rilassamento dalla vibrazione delle campane di cristallo e di altri strumenti. Scopri l'effetto benefico che il suono ha sul tuo corpo e sul tuo sistema nervoso, e come contribuisce a ripristinare la tua vibrazione naturale.

Venerdì, 19:00 – 20:00
La Festuca, Biasca

Yoga, suono e arte per bambini

Una lezione giocosa, creativa e rilassante che combina divertenti asana (posizioni yoga), attività creative e una meditazione guidata rilassante con yoga nidra e sound healing. 

Prossimamente 

La Festuca, Biasca

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